La buccia della banana è una parte del frutto che di solito viene scartata. Tuttavia, esistono diversi modi per riutilizzarla. Tra questi, il tè alla buccia di banana è un'opzione. La buccia di questo frutto è estremamente nutriente perché ricca di potassio, vitamina B6 e magnesio. Pertanto, consumare il tè può apportare numerosi benefici. Scoprite la seguente ricetta.
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Tè alla buccia di banana
Il tè alla buccia di banana può apportare numerosi benefici alla salute dell'uomo. Per esempio, la buccia di banana aiuta a regolare il colesterolo e gli zuccheri nel sangue. Inoltre, è eccellente per combattere le infezioni batteriche e la stitichezza, e aiuta anche a mantenere i muscoli e le ossa. Oltre a tutto questo, previene il gonfiore del corpo, il cancro e le malattie.Quindi, per godere di questi benefici, imparate la seguente ricetta e iniziate a bere il tè alla buccia di banana.
Per farlo, basta far bollire 500 ml di acqua e gettarvi le bucce di banana. Lasciate le bucce nell'acqua per una media di 20 minuti, spegnete il fuoco e il vostro tè è pronto. Se volete, potete aggiungere della cannella al tè per renderlo più saporito. Inoltre, non dimenticate di lavare le bucce di banana prima di metterle nel tè.
Perché consumare la buccia di banana?
Oltre ai benefici per la salute già citati, dare alle bucce di banana uno scopo diverso per lo smaltimento aiuta anche l'ambiente, perché gettarle via aumenta la quantità di rifiuti organici, che in gran parte finiscono in discarica.
Quindi, utilizzatele per altri scopi: per il consumo, potete usarle per fare dolci, mangiare la buccia con la banana cotta, cucinarle quando sono già secche e mangiarle, tra le altre cose. Inoltre, potete usare queste bucce anche per il compostaggio, la depurazione dell'acqua e la fertilizzazione.